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（↑4/20（月）女子勉強会にて、みんなで「コアストレッチ」を実践している様子）

こんにちはキバンインターナショナル女子部（※）の小林です。

4月20日月曜日、女子が楽しめるe-learning講座を、みんなで見る「女子勉強会」が行われました。

今回のテーマは「水野里香の美姿ウォーキング」

ご参加いただい方の感想をご紹介いたします。

1、e-learningで学習した感想を教えてください。
→イメージするたとえがたくさん出てきて分かりやすかったです。

2、第1印象が視覚情報だとご存知でしたか？
→何となく知っていた。

3、普段、気を抜いているご自身の姿勢は意識していますか？
→何となく気にしている。

4、普段自分が歩く姿を意識しますか？
→たまに意識する。

5、受講後、ウォーキングについてイメージが変わった事はありますか？
→最初のコアストレッチを毎日やりたい。ウォーキングも普段から意識するようにしたい。

6 、この講座はどんな人にオススメしたいですか？
→女子、主婦

7、「水野里香の美姿ウォーキング」は今後の参考になりましたか？
何かに活かせそうであれば、どんな場面で活躍できそうですか？
→子供にも今のうちから姿勢を注意していきたいです。

8、次に女子会で取り上げてみたい講座があれば教えてください。
→子供が勉強好きになるためのしつけ方。
子供への勉強の教え方。

講座の冒頭ででてきた「コアストレッチ」。

これが、とても気持ちいいんです！

背中の後ろなど、普段、動かさないようなところもほぐしていくので、

からだ全体もぽかぽかして、いいですよ！

毎日やりたいとありましたが、朝起きた時なんかにやると、

一日調子も良くなりそうですよね！

ちなみに、アンケートにあった子供の勉強に関する講座は、

「こども論語　ピーワンちゃんの寺子屋」 http://elearning.co.jp/?page_id=6615
「将来、幸せになる子を育てる親になるための子供の才能開発法」 http://elearning.co.jp/?page_id=6181

あたりでしょうか。

また、子育て中のお母さまに、役立つのは、

「子育てコミュニケーション講座」　http://elearning.co.jp/?page_id=4797
「お母さんのガイドブック」　http://elearning.co.jp/?page_id=15357

（※女子部とは、女子スタッフで成り立つ部署のことです。）

【水野里香の美姿ウォーキング　サンプル講座】

ご購入手続きの流れ

下記の購入ボタンをクリック後、支払い方法を選択し、画面の指示に従ってお進みください。

水野里香の美姿ウォーキング 365日間　1,980円（税込）

【目次】
美しい姿勢と身体を作るコアからのストレッチ
・コアのストレッチ
・外側のストレッチ
・とっておきのストレッチ三種
あなたの印象を劇的に変える姿勢と歩き方レッスン
・美しい姿勢
・ウォーキング

（↑4/20（月）女子勉強会にて、みんなで実践している様子）

こんにちはキバンインターナショナル女子部（※）の小林です。

4月20日月曜日、女子が楽しめるe-learning講座を、みんなで見る「女子勉強会」が行われました。

今回のテーマは「水野里香の美姿ウォーキング」

ご参加いただい方の感想をご紹介いたします。

1、e-learningで学習した感想を教えてください。
→楽しかったです。分かりやすかった。骨盤のことも、分かりやすいとよいです。

2、第1印象が視覚情報だとご存知でしたか？
→知っていた。

3、普段、気を抜いているご自身の姿勢は意識していますか？
→全く気にしない。

4、普段自分が歩く姿を意識しますか？
→意識しない。

5、受講後、ウォーキングについてイメージが変わった事はありますか？
→たまには意識して歩こうと思った！
足の出し方と後ろ足にも気をつけること。

6 、この講座はどんな人にオススメしたいですか？
→女子、若い方、会社員

7、「水野里香の美姿ウォーキング」は今後の参考になりましたか？
何かに活かせそうであれば、どんな場面で活躍できそうですか？
→新しい人と接するとき。ご挨拶に伺う際にも。

「新しい人と会うとき」に、「水野里香の美姿ウォーキング」を活かしていきたいとありました。

ビジネスシーンでの初めてのご挨拶はもちろん、初めてお義母様にご挨拶に行く際にも（笑）！！

第一印象の約50％は、視覚情報から決まります。

姿勢が良くなると、元気も自然とみなぎってきますよ～

（※女子部とは、女子スタッフで成り立つ部署のことです。）

【水野里香の美姿ウォーキング　サンプル講座】

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水野里香の美姿ウォーキング 365日間　1,980円（税込）

【目次】
美しい姿勢と身体を作るコアからのストレッチ
・コアのストレッチ
・外側のストレッチ
・とっておきのストレッチ三種
あなたの印象を劇的に変える姿勢と歩き方レッスン
・美しい姿勢
・ウォーキング

（↑4/20（月）女子勉強会にて、みんなで実践している様子）

こんにちはキバンインターナショナル女子部（※）の小林です。

4月20日月曜日、女子が楽しめるe-learning講座を、みんなで見る「女子勉強会」が行われました。

今回のテーマは「水野里香の美姿ウォーキング」

ご参加いただい方の感想をご紹介いたします。

1、e-learningで学習した感想を教えてください。
→楽しかった。また、衣笠さんの進め方が、とても良くて、分かりやすかったです。

2、第1印象が視覚情報だとご存知でしたか？
→知っていた。

3、普段、気を抜いているご自身の姿勢は意識していますか？
→気にしている。

4、普段自分が歩く姿を意識しますか？
→意識する。

5、受講後、ウォーキングについてイメージが変わった事はありますか？
→普段から姿勢について意識をしているが、もっと改善の余地があると分かった。

6 、この講座はどんな人にオススメしたいですか？
→女子、若い方、会社員、主婦
(子供の時から教えるといいです）

7、「水野里香の美姿ウォーキング」は今後の参考になりましたか？
何かに活かせそうであれば、どんな場面で活躍できそうですか？
→毎日の生活や乗馬のときの姿勢にも役立ちます。

・そして、余白にこんなコメントをいただいていました！！
→とても素敵な企画ですね！また参加したいです！

普段から、こんなにも姿勢や歩き方について意識が高い方も、eラーニング講座を見て、
自分にはまだ改善の余地があると思っていらっしゃいました。

この講座との出会いが、みなさんの普段の姿勢や歩き方を見直すいい機会になれば良いと、思いました。

（※女子部とは、女子スタッフで成り立つ部署のことです。）

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水野里香の美姿ウォーキング 365日間　1,980円（税込）

【目次】
美しい姿勢と身体を作るコアからのストレッチ
・コアのストレッチ
・外側のストレッチ
・とっておきのストレッチ三種
あなたの印象を劇的に変える姿勢と歩き方レッスン
・美しい姿勢
・ウォーキング

（↑4/20（月）女子勉強会にて、みんなで実践している様子）

こんにちはキバンインターナショナル女子部（※）の小林です。

4月20日月曜日、女子が楽しめるe-learning講座を、みんなで見る「女子勉強会」が行われました。

今回のテーマは「水野里香の美姿ウォーキング」

ご参加いただい方の感想をご紹介いたします。

1、e-learningで学習した感想を教えてください。
→自分自身で実践しながら出来たので、楽しかった。
→映像中に、たくさん実演があり、真似しやすかった。

2、第1印象が視覚情報だとご存知でしたか？
→なんとなく知っていた

3、普段、気を抜いているご自身の姿勢は意識していますか？
→全く気にしない

4、普段自分が歩く姿を意識しますか？
→意識しない

5、受講後、ウォーキングについてイメージが変わった事はありますか？
→姿勢の悪いというだけで、損をしていること

6 、この講座はどんな人にオススメしたいですか？
→女子、若い方

7、「水野里香の美姿ウォーキング」は今後の参考になりましたか？
何かに活かせそうであれば、どんな場面で活躍できそうですか？
→普段の歩行。身近な待ち時間のストレッチ

8、次に女子会で取り上げてみたい講座があれば教えてください。
→手芸や料理などの講座。

取り上げてみたい講座に、手芸や料理の講座がありました。
貴重なご意見ありがとうございます。

・私は手芸初心者ですが、e-learningにあれば手の動きを真似しやすいので、簡単に実践出来るのではと感じました。
・料理の関連講座では、
「カラフルな食事でカラダ美人に！色と食」　講座がありますよ～。

（※女子部とは、女子スタッフで成り立つ部署のことです。）

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【目次】
美しい姿勢と身体を作るコアからのストレッチ
・コアのストレッチ
・外側のストレッチ
・とっておきのストレッチ三種
あなたの印象を劇的に変える姿勢と歩き方レッスン
・美しい姿勢
・ウォーキング

（↑4/20（月）女子勉強会にて、みんなで実践している様子）

こんにちはキバンインターナショナル女子部（※）の小林です。

4月20日月曜日、女子が楽しめるe-learning講座を、みんなで見る「女子勉強会」が行われました。

今回のテーマは「水野里香の美姿ウォーキング」

ご参加いただい方の感想をご紹介いたします。

1、e-learningで学習した感想を教えてください。
→普段やらない姿勢を実践できて、自然と気分も良くなり、楽しくできた。
やることがたくさんあって、後から何をやったらいいか思い出すのが大変だったが、一つ一つの説明は分かりやすかった。

2、第1印象が視覚情報だとご存知でしたか？
→知っていた

3、普段気を抜いているご自身の姿勢は意識していますか？
→なんとなく気にしている

4、普段自分が歩く姿を意識しますか？
→意識する（子供と一緒の時だと、意識しない）

5、受講後、ウォーキングについてイメージが変わった事はありますか？
→後ろ足を残す意識で歩くこと。

6 、この講座はどんな人にオススメしたいですか？
→女子、主婦、若い方

7、「水野里香の美姿ウォーキング」は今後の参考になりましたか？
何かに活かせそうであれば、どんな場面で活躍できそうですか？
→今後の参考になりました。
・普段家から駅に行くときのウォーキング
・美しい立ち方も教えてくれていたので、全身写真を撮る機会があれば、これを活かしていきたいと思います。
（写真を撮るときの立ち姿、写真を見たときいつも変な立ち方だと思いつつ、どのようにしたら良いからなかったので今回学べて良かったです。）

8、次に女子会で取り上げてみたい講座があれば教えてください
→「すぐに使える　カラーセラピー」講座　←http://elearning.co.jp/?page_id=10315
また、髪型アレンジ方法や、顔のマッサージなどの講座があれば、見たい。

（※女子部とは、女子スタッフで成り立つ部署のことです。）

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水野里香の美姿ウォーキング 365日間　1,980円（税込）

【目次】
美しい姿勢と身体を作るコアからのストレッチ
・コアのストレッチ
・外側のストレッチ
・とっておきのストレッチ三種
あなたの印象を劇的に変える姿勢と歩き方レッスン
・美しい姿勢
・ウォーキング