【初めて会う人には、美しい姿勢で!】~キバン女子会「水野里香の美姿ウォーキング」参加者の感想4

20150422女子会美姿

(↑4/20(月)女子勉強会にて、みんなで実践している様子)

こんにちはキバンインターナショナル女子部(※)の小林です。

4月20日月曜日、女子が楽しめるe-learning講座を、みんなで見る「女子勉強会」が行われました。

今回のテーマは「水野里香の美姿ウォーキング」

ご参加いただい方の感想をご紹介いたします。


1、e-learningで学習した感想を教えてください。
→楽しかったです。分かりやすかった。骨盤のことも、分かりやすいとよいです。

2、第1印象が視覚情報だとご存知でしたか?
→知っていた。

3、普段、気を抜いているご自身の姿勢は意識していますか?
→全く気にしない。

4、普段自分が歩く姿を意識しますか?
→意識しない。

5、受講後、ウォーキングについてイメージが変わった事はありますか?
たまには意識して歩こうと思った!
足の出し方と後ろ足にも気をつけること。

6 、この講座はどんな人にオススメしたいですか?
→女子、若い方、会社員

7、「水野里香の美姿ウォーキング」は今後の参考になりましたか?
何かに活かせそうであれば、どんな場面で活躍できそうですか?
新しい人と接するとき。ご挨拶に伺う際にも。


「新しい人と会うとき」に、「水野里香の美姿ウォーキング」を活かしていきたいとありました。

ビジネスシーンでの初めてのご挨拶はもちろん、初めてお義母様にご挨拶に行く際にも(笑)!!

第一印象の約50%は、視覚情報から決まります。

姿勢が良くなると、元気も自然とみなぎってきますよ~

(※女子部とは、女子スタッフで成り立つ部署のことです。)

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【目次】
美しい姿勢と身体を作るコアからのストレッチ
・コアのストレッチ
・外側のストレッチ
・とっておきのストレッチ三種
あなたの印象を劇的に変える姿勢と歩き方レッスン
・美しい姿勢
・ウォーキング

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記事の投稿者
kobayashi s

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