【姿勢が悪いというだけで損!?】~キバン女子会「水野里香の美姿ウォーキング」参加者の感想2

20150422女子会美姿

(↑4/20(月)女子勉強会にて、みんなで実践している様子)

こんにちはキバンインターナショナル女子部(※)の小林です。

4月20日月曜日、女子が楽しめるe-learning講座を、みんなで見る「女子勉強会」が行われました。

今回のテーマは「水野里香の美姿ウォーキング」

ご参加いただい方の感想をご紹介いたします。


1、e-learningで学習した感想を教えてください。
→自分自身で実践しながら出来たので、楽しかった。
→映像中に、たくさん実演があり、真似しやすかった。

2、第1印象が視覚情報だとご存知でしたか?
→なんとなく知っていた

3、普段、気を抜いているご自身の姿勢は意識していますか?
→全く気にしない

4、普段自分が歩く姿を意識しますか?
→意識しない

5、受講後、ウォーキングについてイメージが変わった事はありますか?
姿勢の悪いというだけで、損をしていること

6 、この講座はどんな人にオススメしたいですか?
→女子、若い方

7、「水野里香の美姿ウォーキング」は今後の参考になりましたか?
何かに活かせそうであれば、どんな場面で活躍できそうですか?
普段の歩行。身近な待ち時間のストレッチ

8、次に女子会で取り上げてみたい講座があれば教えてください。
手芸や料理などの講座。


取り上げてみたい講座に、手芸や料理の講座がありました。
貴重なご意見ありがとうございます。

・私は手芸初心者ですが、e-learningにあれば手の動きを真似しやすいので、簡単に実践出来るのではと感じました。
・料理の関連講座では、
「カラフルな食事でカラダ美人に!色と食」 講座がありますよ~。

(※女子部とは、女子スタッフで成り立つ部署のことです。)

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【目次】
美しい姿勢と身体を作るコアからのストレッチ
・コアのストレッチ
・外側のストレッチ
・とっておきのストレッチ三種
あなたの印象を劇的に変える姿勢と歩き方レッスン
・美しい姿勢
・ウォーキング

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記事の投稿者
kobayashi seira

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