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アフロ先生と学ぶ登録販売者最短合格講座　セルフメディケーション

アフロ先生と学ぶ登録販売者最短合格講座を勉強をしている中で、
「セルフメディケーション（1章14番）」について学びましたのでご紹介します。

以下の内容、皆さんはわかりますか?
理解度チェックとしてご活用ください。

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ＷＨＯ（世界保健機構）のいうセルフメディケーションとは?
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自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てする
。

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日本でのセルフメディケーションとは?
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一般的なセルフメディケーションの定義は、一般用医薬品の利用のほか、食事と栄養のバランス、睡眠、休養、運動、禁煙等の生活習慣の改善を含めた健康維持・増進全般について
。

アフロ先生によると、穴埋め形式で、WHOと日本のセルフメディケーションについて出るそうです。
だいたいこんなことなんだなということを頭に入れておいてくださいとのことでした。

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