【子供が言う事を聞かず、イライラしてしまう時の対処法は?】~子育て講座の小巻先生にインタビュー

こんにちは、キバンインターナショナル女子部の小林です。

~以前、子育てコミュニケーション講座の小巻亜矢先生に、「子供が言う事を聞かずイライラしてしまう時の対処法」について弊社女子部長衣笠インタビューしました。ポイントは、「ルール決め」と「選択理論」。その内容とは?~

まず、子どもが言う事を聞かない時は、
「あらかじめ、子供とルールを決める。」

そして、決めたルールは、徹底的に貫く。子供がいくら、泣いてもわめいても親自身が大変だからと約束を破ってしまうことが無いようにする。
(子育てコミュニケーション講座 http://www.elearning.co.jp/user/resp-ui/scoList/0/0/249/47/ の「我慢と耐性」で、より詳しく解説しています。)

ここで、親がイライラしてしまうことについて。
まず、「子どものことと、親のイライラは別問題として考える。」

子供については、ルールを決めてnoを貫くこととして、
親のイライラについては、自分自身の事としての対策で「選択理論」がおすすめ。

どういうことかというと、
イラッとしがちな気持ちは、仕方ないこと。
気持ちを無理に変えるのではなく、「自分がしがちな、行為を変える」

例えば、
「つい怒鳴ってしまう」
「ものにあたってしまう」

「水を一杯飲む」
「自分の好きな香りのハンカチを持ってくる」

という風に、まず行動を変えていく。

そうすると自分の中の考えも変わる。

そして、イライラする、顔がほてってくるなどといった生理反応も変わっていく。

是非試してみてください!!!

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CATEGORIES eラーニング, eラーニングコンテンツ, 資格by.kobayashiseira0 Comments2016.06.08
記事の投稿者
kobayashi seira

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