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第20回女子勉強会 スタイルオブプレゼンス‐握手

第20回女子勉強会 スタイルオブプレゼンス‐握手

本日の第20回目の女子勉強会は、パンダスタジオ駒込キャンパスシアタールームにて、
映画を見る迫力の音と画像で
三輪えり花先生の「スタイルオブプレゼンス‐握手」を学びました。

最近「握手」ってしましたか?8人の受講生のうち7人がNoでした。
7人の意見「なんだか恥ずかしかったり、仰々しく思えて、特に握手はしない」に対し、
「帰り際に必ず自分から、両手で握手をする」という方がいらっしゃいました。

その時間の感想などを一言述べながら、「笑顔」で握手する。

最初はぎこちないかもしれませんが、きっと良い反応が出るのではないかと、参加者の宿題になりました。
ある方は、「まずは子供たちから」
別の方は、「旦那さんから」
身近な方から実践して、次回の女子勉強会でどんな変化があったか報告し合うことになりました。

さて、パンダスタジオスタッフが、視線や音を何度も計算し、試行錯誤して仕上げた渾身のシアタールーム
映画館を抜いてしまったかもしれません
この空間で、eラーニングの講座を見ると、PCやモバイルで見るのとは全然違う贅沢な気分になります。
贅沢な女子勉強会、おかげさまで記念すべき20回目になりました。


心豊かな日常生活と、円滑なコミュニケーション術を、一人でも多くの方に身につけていただきたいと思っております。」

三輪えり花先生の渾身の講座は、身体・声・演技の三種類があり、
各セクションにチャプターが3〜5種、各チャプター内にビデオ講座セッションが10程度含まれています。

三輪えり花先生の英国の演技術

目立つと人を魅了するのは違う
三輪えり花先生のメルマガ【プレゼンスの黄金律】より。

魅了する動作って何でしょうか?
三輪えり花先生のスタイルオブプレゼンス

【動作】365日間見放題3,000円
お辞儀
握手
デスクにかがむ
椅子から立ち上がる
立ち上がって歩き出す
床までしゃがむ
しゃがんだ姿勢から立ちあがる
脚を組む
階段の昇降
ドアを開ける
テーブルの前の椅子に座る

圧倒的な存在感

まさに私にとっては三輪えり花先生、見えないけど、オーラが見える!
お会いするたびに、背筋が伸びて緊張します。

どうしてもヘラヘラ笑ってごまかしたり、必要以上にペコペコしてしまう自分。
でもそんな表現は不必要であり、もったいない自己演出なのだと気付かされます。

自分を変えることは難しいかもしれないけど、少し知ると大きく何かが変わるのかもしれない。

以下シアターアーティスト三輪えり花のプレゼンスより

「スピーチ力を上げる」
会社での業績発表、
新商品のプレゼンテーション、
年度始めの就任式、
そして
就職活動の面接もスピーチのひとつ。
人前で
みんなに見られていて
ちゃんとしなくちゃ、
成功させなくちゃ。。。
俳優だって舞台に立つ前は、死にたいくらい緊張します。
それを克服するのは、ひたすら練習すること。

スタイルオブプレゼンス

三輪えり花先生 スタイルオブプレゼンス

三輪えり花先生 スタイルオブプレゼンス

三輪えり花先生ホームページより

プレゼンスとは、

単純に「存在感」とご紹介していますが、
それを支えるのは、
心・声・表情・身のこなし・知性・相手との呼吸・相手への思いやり・・・
つまり、演技力なのです。

演技、というと、誰か別の人になる、
俳優という職業のための特別なものです。

けれど、演技に必要なすべての要素が、
日常の私たちにも必要なんですよね。
それをプレゼンス
プレゼンス力、
と私は呼んでいます。

プレゼンスのある人、
プレゼンスの優れた人、
とは、すなわち
心身ともに演技力の備わった人のことなのです。

三輪えり花先生のスタイルオブプレゼンス
365日間見放題で、

全チャプター 15,000円(税込)
各チャプター別
姿勢 3,000円(税込)
腕 3,000円(税込)
歩く 2,500円(税込)
表情 2,000円(税込)
呼吸 2,500円(税込)
発声 2,500円(税込)
発語 2,500円(税込)
動作 3,000円(税込)

ご受講頂けます。

三輪えり花先生のホームページより

 

吐く息に集中して、

吐いたら少し待ってみて、
そして気を緩めると、
息は勝手に戻ってきます。

まず、そこから。

三輪えり花先生のスタイルオブプレゼンス

<呼吸>
呼吸の仕組み
出してから緩める
呼吸法1 ワインオープナー
呼吸法2 四つん這い
呼吸法3 巻き上げ式
息の長さをのばす
肩を緩めるマジックボール投法

365日間見放題で、税込2000円です。

パンダスタジオ香川の阿部です。
どこに行っても、萎縮せずに堂々と、スマートにコミュニケーションを取れる!
そんなかっこいい大人になりたい!
というわけで、三輪えり花先生の
スタイルオブプレゼンス〜人前で喋る職業の人のための声と動きと表情のレッスン〜
を受講しております。

本日は、発声編

ただ何気なく出していた声が見違えるようなプレゼンス(存在感)をもつようになれるのです。

発声ー響きを作るレッスン

発声ー響きを作るレッスン

写真のわたくし、何をしているかって?
響きを作っているのです。
まだまだ、お勉強は続きます。

スタイルオブプレゼンス〜人前で喋る職業の人のための声と動きと表情のレッスン〜 サンプル講座

こんにちは、四国、香川県のパンダスタジオ香川スタッフの阿部です。

最近ありがたいことに、人前で話をする機会がとても増えました。
自分を客観的に見るために一度セミナーの様子を録画してみたのですが、
これがまたひどい。
落ち着きがない、猫背、二重あご、声が聞き取りにくい、、、
経年劣化による二重あごはしょうがないとして、改善すべきは改善したい!

というわけで

三輪えり花先生の「人前でしゃべる人のための声と動きと表情のレッスン」を受講することにしました。

まずは、「猫背を直す」

猫背を直すのは、単に背筋をのばすのではないのです。

ポイントは、「背骨が、背中の中心から気もちよくのびていく」ことをイメージすること!

???と思った方、是非本編をご覧ください。

私は、猫背が、なおったとともに人前に出る自信がつきました。

001

YouTube Preview Image

猫背解消チャレンジ

CATEGORIES eラーニング, eラーニングコンテンツby.a.takeuchi0 Comments2014.09.08

こんにちは。
本日からインターンシップでお邪魔させていただいている、石井です。

インターンシップ初日の今日は、eラーニングとは何ぞやということで。
『グローバル社会をスマートに生き抜く スタイルオブプレゼンス 人前で喋る職業の人のための声と動きと表情のレッスン』というeラーニングのコンテンツを実際に学んでみました。

講座の三輪えり花先生は、オペラやバレエをなさっていたということで、登場から姿勢が良い!
猫背の私としては、非常に惨めになりました…
ちなみに普段の私の猫背はこんな感じです。

●DSC09009
(before)

さて、そんな私の猫背を解消すべく!講座を拝見。

まず「良い姿勢」について熱く語られました。
良い姿勢には第一印象に信頼感やスマートな印象を与え、発声が楽、心が安定するといった利点があるらしいです。

講座のポイントしては

・膝が動くように
・背中の中心から背骨がふわっと上に伸びる
・体重は足全体に広がるつもりで
・あごは持ち上げない
・頭は前へ上へ浮かんでいる
・首は楽に

と盛り沢山!
普段いかに何も意識していないか、そして姿勢が悪いかを痛感しました…

他にも、立った状態で骨盤体操や体側ストレッチなど、体を動かすものもありましたが、オフィス内で人目を憚らず全力で行うのは精神的にきついので、気を使いながら座ったまま軽く行いました。

1時間ほど講座を見て実践した結果がこちらです!(※講座全体は約6時間40分)

●DSC09017
(after)

どうでしょう!
若干姿勢がよくなったように見えませんか?!
写真を撮るときに、講座のポイントを頭の中で唱えながら、なるべく楽に、しかし「良い姿勢」を心掛けました。
姿勢のいい人ってやっぱりかっこいいですね。笑

先生がおっしゃったように、第一印象を良くすべく、これからも「良い姿勢」を心掛けて生きていきたいです。

『グローバル社会をスマートに生き抜く スタイルオブプレゼンス〜人前で喋る職業の人のための声と動きと表情のレッスン〜』 講座サンプル

eラーニング『スタイルオブプレゼンス』は、下記よりサンプル動画、講座の詳細がご覧頂けます。無料ユーザ登録、有料受講もこちらからどうぞ。
WebサイトURL:http://elearning.co.jp/?page_id=11644

スタイルオブプレゼンス 365日パック 15,000円(税込)
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