こんにちは、キバンインターナショナル女子部の小林です。
ただいま、私「ちょこまか節約ダイエット」 を実行中です。
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・朝、歯を磨くときに、かかとを上げ下げ！
・3階の会社までは、階段で！
小さなところからダイエットする生活の癖をつけて、
「一生ダイエットできる生活習慣を身につけられる」
（健康美導塾 チッキー先生の脳を騙して大成功！ちょこまか節約ダイエット！ より）
ように、なりたいと思います！
【健康美導塾 チッキー先生の脳を騙して大成功！ちょこまか節約ダイエット！ 講座概要】
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ダイエットの成功は日々の生活のちょこまかした工夫の中にあります。
脳をうまく騙しながらリバウンドしない一生ダイエットのメソッドをたっぷりお教えします。
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健康美導塾 チッキー先生の脳を騙して大成功！ちょこまか節約ダイエット！ 365日間 4,980円（税込）
