【あなたの存在をさらに魅力的に!】呼吸がカギです!

三輪えり花先生のホームページより

 

吐く息に集中して、

吐いたら少し待ってみて、
そして気を緩めると、
息は勝手に戻ってきます。

まず、そこから。

三輪えり花先生のスタイルオブプレゼンス

<呼吸>
呼吸の仕組み
出してから緩める
呼吸法1 ワインオープナー
呼吸法2 四つん這い
呼吸法3 巻き上げ式
息の長さをのばす
肩を緩めるマジックボール投法

365日間見放題で、税込2000円です。

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CATEGORIES eラーニング, eラーニングコンテンツby.Kinugasa Noriko0 Comments2014.12.26
記事の投稿者
衣笠 徳子

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